- Zwinność osobista
Job crafting – jak przekształcać swoją pracę, by dawała więcej sensu i satysfakcji
Coraz więcej osób doświadcza w pracy apatii, nudy i spadku motywacji. Internetowe porady często sprowadzają się do jednego: „rzuć tę pracę”. Problem w tym, że nie każdy może pozwolić sobie na taki krok, a zmiana firmy nie daje gwarancji, że nowe miejsce okaże się lepsze. Rozwiązaniem, które zyskuje na popularności, jest job crafting – metoda przekształcania pracy w taki sposób, aby lepiej odpowiadała naszym potrzebom, mocnym stronom i wartościom.
🎤 Gość: Bartek Olejniczak – facylitator job crafting, konsultant HR, praktyk psychologii pozytywnej
🎧 Gościnna prowadząca: Sylwia Zabielska – konsultantka, trenerka biznesu, mentorka, mówczyni TEDx
Z tego odcinka dowiesz się:
💡 Jak job crafting może pomóc w zwiększeniu satysfakcji z pracy?
💡 Na czym polega personalizowanie pracy?
💡 Czy każdy może przekształcać swoją pracę?
💡 Jakie korzyści mają firmy i liderzy, którzy uczą pracowników przekształcać pracę?
Dzięki, że słuchasz!
Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostań na dłużej i wesprzyj mnie subskrypcją lub symboliczną kawą.
Job crafting – jak przekształcać swoją pracę, by dawała więcej sensu i satysfakcji
Czym jest job crafting?
Job crafting, czyli przekształcanie pracy, to świadome dostosowywanie obowiązków i codziennych zadań do siebie. Nie chodzi o to, by unikać trudnych zadań, lecz o to, by znaleźć w pracy elementy, które pozwalają wykorzystywać nasze mocne strony i budować poczucie sensu. To ewolucja, a nie rewolucja – drobne zmiany, które poprawiają codzienne doświadczenie zawodowe.
Kiedy warto pomyśleć o job craftingu?
Momentem sygnalizującym potrzebę zmiany nie musi być wypalenie czy depresja. Często wystarczy stan „ble” – apatia, brak energii, poczucie pustki. Jeśli coraz częściej czekasz na koniec dnia i nie czujesz satysfakcji z tego, co robisz, to właśnie czas, by przyjrzeć się pracy i zastanowić, co możesz zmienić. Job crafting działa jak prewencja – pozwala zatroszczyć się o siebie, zanim pojawią się poważniejsze problemy.
Jak wygląda job crafting w praktyce?
Każdy z nas wykonuje swoją pracę inaczej, nawet jeśli formalnie zajmuje to samo stanowisko. Jeden rekruter skupia się na relacjach z kandydatami, inny na analizie danych. Job crafting polega na tym, by te różnice wprowadzać świadomie. Może to być zmiana harmonogramu zadań, dodanie do obowiązków elementów, które nas napędzają, albo znalezienie sposobów na to, by mniej przyjemne zadania stały się lżejsze – na przykład dzięki tworzeniu wspierającego otoczenia czy pracy w odpowiednich porach dnia.
Job crafting w każdym zawodzie
Badania pokazują, że job crafting sprawdza się niezależnie od branży – od lekarzy, przez krawcowe, aż po personel sprzątający w szpitalach. Różni ludzie w różny sposób nadają sens swoim obowiązkom: jedni poprzez relacje, inni przez rozwój kompetencji, jeszcze inni przez dostrzeganie większej misji w codziennych zadaniach. Kluczem jest samoświadomość – wiedza o tym, co daje nam energię, a co ją odbiera.
Dlaczego firmy zyskują na job craftingu?
Z perspektywy organizacji job crafting to sposób na zwiększenie zaangażowania i motywacji pracowników. Zamiast przerzucać całą odpowiedzialność na liderów czy liczyć na „owocowe czwartki”, firmy mogą dawać pracownikom narzędzia do samodzielnego dopasowania pracy do siebie. Efekt to większa autonomia, lepsze wykorzystanie mocnych stron i poczucie sensu – a w konsekwencji wyższa produktywność i mniejsza rotacja.
Podsumowanie
Job crafting przypomina, że idealna praca nie istnieje… dopóki sami jej nie stworzymy. Nie chodzi o wielkie rewolucje, lecz o małe, świadome zmiany, które sprawiają, że codzienne obowiązki stają się bardziej „nasze”. Dzięki temu praca daje więcej energii, a mniej ją odbiera. To proces, który zaczyna się od prostego pytania: „Co w mojej pracy mnie wzmacnia, a co osłabia?”.